Om Coach W

Jag heter Jannice Wågberg och är uppvuxen på landet utanför den lilla småstaden Köping, tillsammans med min mamma, min pappa och mina tre syskon. Jag är sladdis – minst i syskonskaran – och vi växte upp med får, höns och kaniner runt knuten. En trygg och tajt familj som lärt mig mycket om gemenskap, ansvar och att ta hand om det man älskar.

Efter gymnasiet följde jag mitt intresse för kroppen och människan och utbildade mig till hälsopedagog och massör. Kort därefter läste jag till lärare och arbetade i över 10 år inom skolan innan jag bestämde mig för att följa mitt hjärta fullt ut – och utbildade mig vidare till rehabcoach och personlig tränare. Idag driver jag mitt eget företag som kost- och träningscoach och har aldrig varit mer stolt över vad jag gör.

Min passion är att hjälpa människor sluta snubbla på samma problem om och om igen. Jag är inte här för att bara peppa – jag är här för att guida till riktig förändring som ger resultat. Det största jag vet är att se stoltheten i någons ögon när de inser: ”Jag gjorde det.”

Att få följa människor som bestämmer sig, vågar ta steget och kliver in i en starkare version av sig själva – det är en ära. Och det är exakt därför jag gör det jag gör.

Våren 2024 kraschade jag. Jag var utmattad efter många år som lärare. Jag hade kraftig övervikt, åt med känslor, tröstade mig med snabbmat, och sov ofta så fort jag kom hem från jobbet – helt dränerad. Jag kände mig tjock och ful, kläderna satt inte längre som jag ville, jag kände mig som en skugga av mig själv. Jag var arg, ledsen och uppgiven.

Relationen till min man var spänd. Jag orkade inte vara närvarande med mina barn. Jag drog mig undan från vänner, tackade nej till fester och undvek stranden, simhallen och restauranger. Skrattade gjorde jag sällan – för ingenting kändes roligt längre.

Folk sa: ”Det är väl bara att äta lite mindre.”

Men det var ju just det som var mitt problem. Jag hade ett matmissbruk. Det var inte “bara” att sluta. Jag behövde hjälp. På riktigt.

I augusti 2024 bestämde jag mig – på riktigt. Jag skaffade en coach. En som såg mig, som sa sanningen, rakt ut, utan att linda in. Precis vad jag behövde. Jag fick en plan, riktad efter mina behov. Och jag började göra jobbet. Kost. Träning. Sömn. Stress. Matlådor. Vändor till gymmet. Meditation. Sovklocka.

Det har inte varit en spikrak resa. Jag har gråtit, svettats, skrattat, brutit ihop och rest mig igen. Fått kommentarer som sårat – men ännu fler hejarop. Jag är så innerligt tacksam till alla er som hört av er, skickat ett hjärta, ett meddelande, en kommentar. Ni har burit mig framåt.

Så hur har det gått?
Jag har tappat 20 kilo. 150 cm i kroppsmått.
På nio månader.
Men framför allt – jag har fått mitt liv tillbaka.

Jag är stolt som en tupp. Och jag menar det: ALLT har varit värt det. Alla pengar. Alla tidiga mornar. Alla tårar. Allt slit. Varenda dag.

Och vet du? Jag är inte klar.

Jag fortsätter.

Mot en ännu bättre version av mig själv.